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一般向けメールマガジン 第184号

HEART WEB NEWS No.184

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【日本心臓財団 HEART WEB NEWS 第184号】2020年12月1日発行(月刊)
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【目次】
 トピック:心不全に負けず健康長寿を目指そう
 ドクターのつぶやき:忖度なし----孫爆釣するも師匠釣れず
事務局移転のお知らせ
 ご寄附のお願い

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【トピック】

 心不全に負けず健康長寿を目指そう

 日本心臓財団とバイエル薬品との協同制作にて、心不全の患者さんやその心配のある方々に向けた説明用のリーフレット(監修:堀正二先生)を制作しました。
 その内容をご紹介します(リーフレットは下記心臓財団ホームページよりダウンロード可能です)

 心臓は、全身に血液を送り出すポンプのはたらきをしています。
 高齢者では心臓の筋肉が硬くなり、心臓が拡がりにくくなることが多く、心臓のポンプ機能が低下して、からだに十分な血液を送り出せなくなります。

 また、心筋梗塞や狭心症、高血圧、不整脈(心房細動など)、弁膜症などの心臓に負担がかかる病気は、心不全の原因になります。

 心不全は「心臓が悪いために、息切れやむくみが起こり、だんだん悪くなり、生命を縮める病気」です。

 心不全を悪化させないためには、高血圧や糖尿病などの生活習慣病に注意し、塩分を控えてバランスの良い食事を心がけましょう。
 禁煙し、過度の飲酒は避けましょう。
 適度な運動と睡眠を心がけましょう。
 病院に定期的に受診し、処方された薬をきちんと服用しましょう。
 手洗いやマスクなど感染症の予防を心がけましょう。

 詳しい内容は下記ホームページをご参照ください。
 https://www.jhf.or.jp/publish/cat402/post_5.html
 
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【ドクターのつぶやき】
 
 忖度なし----孫爆釣するも師匠釣れず

 妻は絶対に釣りには付いて来ない。時々、ご夫婦で釣りを楽しんでおられるのを見かけるが、羨ましい限りである。しかし幸いにも、孫の中に釣り好きの男の子が二人いる。一人は遠方なのでそう簡単に連れ出すわけにはゆかないが、一人は近くにいる。
 この十五歳の孫は三月に中学を卒業し高校受験も終えたので、釣りに連れて行くことにした。その友達も一人ついてきた。船に乗り釣りをするので、釣りの前日に竿の扱いや、電動リール(モータ付きの糸巻き機)の扱い方を教え、実習までした。

 午前中は、「師匠」の力量を存分に発揮して、それなりの釣果を得た。孫の友人は初めての船釣りで、船酔いしながら竿を握っている。釣れたら船酔いも治るのにと思っていたが、午前中はほとんど釣れなかった。
 状況が一変したのは、午後、釣りの対象が「大アジ釣り」になってからである。子供たちに仕掛けを用意して渡したとたんに釣りだした。こちらは、最初は余裕をもっていたので、よかったよかったと思っていた。そこへ突然、孫の竿が大きくしなって、孫が「かかったかかった」と騒ぎだした。「あわてるな、ゆっくりと上げろ」と教え、手網をもって魚を待ち構えていたが、海面近くに上がってきた大アジを見てびっくりした。大きい。とにかく大きい。網に入れてびっくりである。45センチもあろうかという大アジであった。

 それから、二人の子供たちは次々と釣り出した。こちらはまだ一匹も釣れない。当たり(魚信)もない。どうなっているんだと思っていたが、あまりにも隣は賑やか、こちらは一匹も釣れないので、思わず「今、どの辺の棚(魚のいる海の深さ)で釣れたか」と聞く羽目になった。それを見ていた船頭曰く、「爺さん孫に棚を聞いている。もう終わってるね」。
 「おい魚よ、ちょっとは忖度しろよ」と言いたくなった。終わってみると、師匠の大アジはゼロ、孫は七匹、友達は五匹釣っていた。(H.U.)

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【事務局移転のお知らせ】

 日本心臓財団事務局が12月7日より、下記に移転いたします。
 (電話番号、ファクシミリも変更になります)
 
 〒101-0047
 東京都千代田区内神田2-7-10 松楠ビル6階
 TEL:03-5209-0810 FAX:03-5209-0830

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【ご寄附のお願い】

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 http://www.jhf.or.jp/kifu/

 ○どなたでも100円からクレジットカードで寄附ができます
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 日本心臓財団HEART WEB NEWS
 発行:日本心臓財団
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