メールマガジン

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【日本心臓財団 HEART WEB NEWS 第177号】2020年5月15日発行（月刊）
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・緊急事態宣言の影響により、大変遅くなりましたが、内容を縮小して
　お届けしています。

【目次】
　心臓病・高血圧患者さんのためのコロナ対策情報
　お知らせ：健康ハートの日　中止のお知らせ
　ドクターのつぶやき：もの書け、汗かけ、恥をかけ
　ご寄附のお願い

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【心臓病・高血圧患者さんのためのコロナ対策情報】

　学会から心臓病や高血圧患者さんに向けた、いろいろな情報が出ています。
緊急事態宣言の中、さまざまな不安があるかと思いますが、こうした情報を見
ていただき、家にいながらもできるだけストレスをためずに、正しい治療を継
続することが大切です。

　日本循環器学会から一般の皆様への情報
　・心臓病をもつ患者さんへ新型コロナウイルスに関してお伝えしたいこと
　（PDF）
　　https://www.j-circ.or.jp/cms/wp-content/uploads/2020/04/JCS_COVID19_patient.pdf

　・新型コロナウイルスに関するQ&A（心臓病患者さん向け）（PDF）
　　https://www.j-circ.or.jp/cms/wp-content/uploads/2020/04/JCS_COVID19_QA.pdf

　日本心血管インターベンション治療学会理事長・日本循環器学会理事　伊苅
　先生より
　・新型コロナウイルス肺炎蔓延下で心筋梗塞にかかったかな？と思ったら
　（動画）
　　https://www.j-circ.or.jp/cms/wp-content/uploads/2020/04/%E4%B8%80%E8%88%AC%E5%90%91%E3%81%91.mp4

　日本高血圧学会から
　・あなたのための新型コロナウイルス対策（YouTube動画）
　　https://www.youtube.com/playlist?list=PLvnfe2LzgjcFY3hbCI3HTaU4DxK-Ik6Qf
　
　・自宅でもできる簡単体操（YouTube動画）
　　https://www.youtube.com/playlist?list=PLvnfe2LzgjcGO4JVG56oQyHfqJ-VzldW2

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【健康ハートの日　中止のお知らせ】

　毎年8月10日近辺に開催されております「健康ハートの日」イベントは、感
染拡大予防の観点から、現在、東京、金沢、岐阜での開催が中止になりました。
　
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【ドクターのつぶやき】
　
　もの書け、汗かけ、恥をかけ

　物忘れがひどくて悩んでいます。加齢のための認知症なのでしょう。認知症
の進行予防のために、文章を書くことが勧められています。
　自分史はそのような一つです。しかし、自分史は書いたらそれで終ってしま
います。日記を習慣にするのがよいと思います。本を読んだら、感想を書きま
しょう。まず、梗概を書きます。これが感想の基礎になります。映画をみたら、
映画のあらましを書きます。原作と照合して違いに驚くのも楽しみです。旅行
すればその都度、旅行記を書きます。

　私は自分に「もの書け、汗かけ、恥をかけ」と言い聞かせています。「もの
書け」はなんでも文字にする、文章にするということです。「汗をかく」のは
体を動かして平衡感覚を養い、転倒しないようにするためでもあります。「恥
をかく」のは図々しくなりましょう、ということです。集まりがあれば発言し
て、恥をかくのも高齢者の特権です。
　こうして、いずれ訪れるその日まで、心も身体も、人に迷惑をかけないよう
に、保っていたいと願っています。(T.S.)

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【ご寄附のお願い】

　日本心臓財団は皆様の寄附により支えられております。
　https://www.jhf.or.jp/kifu/

　○どなたでも100円からクレジットカードで寄附ができます
　　https://ent.mb.softbank.jp/apl/charity/sp/creditSelect.jsp?corp=298
　
　○ソフトバンクのスマホをご利用の方は携帯料金と一緒にご寄附ができます
　　https://ent.mb.softbank.jp/apl/charity/sp/select.jsp?corp=298

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　日本心臓財団HEART WEB NEWS
　発行：日本心臓財団
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さい］
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