簡単!作り置き

おかずのタネ
ドライカレー

作り方

※塩分量やエネルギー量を正確に計るため、材料は全てg(グラム)表示になっています。

  • ・ドライカレーはまとめて作っておくと、パスタとあえたり、サンドイッチの具に、麺にのせれば担々麺風、野菜炒めに加えるなど、さまざまなバリエーションのおかずが楽しめます。
  • ・保存の際は、密閉して冷蔵。または、使いやすく1食分ずつ小分けにし、チャック付き保存袋などに入れて空気を抜き、薄く平らにして冷凍しましょう。使うときに早く解凍できるだけでなく、凍ったまま必要量を折って使うことができます。

アレンジレシピ